Medsanic Mainz: Gesundheitsvorsorge ist eine Investition in die Zukunft

Für Menschen ab 35 Jahren bieten die Ärzte von Medsanic Mainz die passende Gesundheitsvorsorge an

Das Leben bringt stets Veränderungen mit sich. Ab einem Alter von 35 Jahren hat auch die Gesundheit besondere Aufmerksamkeit verdient. Regelmäßige Gesundheitschecks sollten ab diesem Lebensabschnitt zu einem grundlegenden Bestandteil werden.

Die Mitarbeiter und Ärzte des MVZ Medsanic Mainz halten die Gesundheitsvorsorge für besonders wichtig, denn die Gesundheit legt den Grundstein für ein erfülltes und aktives Leben bis ins hohe Alter. Dabei umfasst die Vorsorge unterschiedliche Bereiche. Neben der Thematik der Herz-Kreislauf-Erkrankungen umfasst ein Check-up auch das Erkennen potenzieller Risiken wie Diabetes und Krebs. Doch welche Untersuchungen sind besonders wichtig und warum ausgerechnet ab 35 Jahren? Auf diese und weiter Fragen geht das Experten-Team vom MVZ Medsanic Mainz in diesem Beitrag ein.

Das Erreichen des 35. Lebensjahres markiert einen bedeutsamen Meilenstein in Bezug auf die Gesundheitsvorsorge. Dieses Lebensalter fungiert als Wendepunkt, da sich viele Faktoren ändern. Der berufliche und familiäre Druck kann zunehmen, und der moderne Lebensstil kann dazu führen, dass die Zeit für gesunde Gewohnheiten knapper wird. Dies wiederum erhöht das Risiko für gesundheitliche Probleme wie Stress, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und mangelnde Bewegung.

Aber auch der Körper unterliegt ab 35 Jahren Veränderungen. Der Stoffwechsel verlangsamt sich allmählich, was zu einer potenziellen Gewichtszunahme führen kann. Die Knochengesundheit wird wichtiger, da das Risiko für Osteoporose steigt. Zudem können hormonelle Veränderungen Einfluss auf den Hormonhaushalt und die Herzgesundheit haben. In dieser Altersgruppe ist es aus der Sicht der Ärzte des MVZ Medsanic Mainz entscheidend, den Fokus auf Prävention und Gesundheitsvorsorge zu legen. Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und der Umgang mit Stress sind von großer Bedeutung. Gesundheitschecks, einschließlich Blutdruckmessungen, Blutuntersuchungen und die Beurteilung des Herz-Kreislauf-Systems, werden empfohlen, um mögliche Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen.

Untersuchungen bei einem Check-up dienen der Früherkennung von potenziellen Gesundheitsrisiken und sind der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben. Hier sind einige der häufig durchgeführten Untersuchungen, die im Rahmen eines Gesundheits-Check-ups ab 35 Jahren enthalten sein können:

1. Blutdruckmessung: Die Überprüfung des Blutdrucks ist essenziell, da hoher Blutdruck ein Hauptfaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist.

2. Cholesterin- und Lipidprofil: Diese Untersuchung misst die Konzentration von Cholesterin und Triglyceriden im Blut. Hohe Werte können das Herz-Kreislauf-Risiko erhöhen.

3. Blutzuckertest: Ein Blutzuckertest hilft bei der Früherkennung von Diabetes oder Prädiabetes, was in dieser Lebensphase immer wichtiger wird.

4. Körperliche Untersuchung: Ein gründlicher körperlicher Check-up kann auf mögliche Anomalien oder Veränderungen im Körper hinweisen.

5. Herz-Kreislauf-Untersuchungen: Elektrokardiogramm (EKG) und Belastungs-EKG überwachen die Herzgesundheit und erkennen mögliche Rhythmusstörungen oder Durchblutungsprobleme.

6. Krebsvorsorgeuntersuchungen: Je nach Geschlecht und familiärer Vorgeschichte können Mammografie, Pap-Abstrich oder Darmkrebs-Screening empfohlen werden.

7. Knochendichtemessung: Die Messung der Knochendichte hilft bei der Erkennung von Osteoporose-Risiken.

Diese Untersuchungen keine bloßen Formalitäten, sondern dienen dazu, potenzielle Probleme zu erkennen, bevor sie sich zu ernsthaften Gesundheitsproblemen entwickeln. Durch regelmäßige Gesundheitschecks und Proaktivität in der Gesundheitsvorsorge ist es möglich, das Risiko von Krankheiten zu minimieren und die Lebensqualität zu steigern.

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Herz-Kreislauf-Gesundheit ist von entscheidender Bedeutung für ein langes und aktives Leben. Durch die Überwachung von Blutdruck und Cholesterin können potenzielle Risiken frühzeitig erkannt werden. Herz-Kreislauf-Untersuchungen, wie das Elektrokardiogramm (EKG) und das Belastungs-EKG, spielen eine Schlüsselrolle bei der Reduzierung von Herzkrankheiten und Schlaganfallrisiken.

Das 35. Lebensjahr markiert einen kritischen Punkt, um auf das gesteigerte Diabetesrisiko aufmerksam zu werden. Die Überwachung des Blutzuckers und der HbA1c-Test sind dabei entscheidend. Der HbA1c-Test zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2–3 Monate an. Frühzeitige Erkennung und Blutzuckerkontrolle sind aus Sicht der Ärzte vom MVZ Medsanic Mainz Schlüssel zur Vermeidung von Komplikationen und zur Aufrechterhaltung eines stabilen Lebensstils.

Krebsvorsorgeuntersuchungen wie Mammografie und Darmkrebs-Screening sind ab dem 35. Lebensjahr von entscheidender Bedeutung. Sie ermöglichen die rechtzeitige Erkennung von Anomalien, die auf Krebs hindeuten könnten. Regelmäßige Untersuchungen sind der Schlüssel, um das Risiko einer späten Krebsdiagnose zu reduzieren. Durch die Früherkennung können Behandlungsoptionen optimiert und die Chancen auf eine erfolgreiche Genesung verbessert werden.

Die Messung der Knochendichte gewinnt im Alter ab 35 Jahren an Bedeutung, da das Risiko von Osteoporose steigt. Knochenverlust ist häufig altersbedingt und kann zu Brüchen und anderen Komplikationen führen. Die Knochendichtemessung erkennt frühzeitig Anzeichen von Knochenabbau. Doch die Vorbeugung beginnt bereits früher. Für die Ärzte vom MVZ Medsanic Mainz sind eine ausgewogene Ernährung, sowie regelmäßige körperliche Aktivität maßgeblich, um die Stärke der Knochen zu beeinflussen.